こんにちは！

コーチの杉井です。

最近ちょっとハマっています。

これ↓

白湯です。

SNSなどで内側から温まるとか腸内環境が整うなどの影響を受けて飲んでみると

たしかに。

何か内側からポカポカする

という気持ちになっているだけかもしれませんがそれでもそう思えるならよいかな。

しばらく続けてみまーす。

健康第一ですね！